Oi gente, tudo bem com vocês? Eu tenho recebido algumas dúvidas sobre como funciona o Cronograma Capilar para cabelos cacheados, então resolvi fazer esse post para explicar melhor o que é, e como fazer o cronograma capilar.
O que é o Cronograma Capilar?
Cronograma capilar nada mais é do que uma agenda de tratamentos que incluem hidratação, nutrição e reconstrução.
Essa agenda é feita especificamente para o seu tipo de cabelo de acordo com as necessidades dele, criando uma rotina de cuidados semanal para tratar cabelos ressecados e evitar a quebra e queda.
Como fazer o Cronograma Capilar?
Primeiro você precisar definir a quantidade de vezes e os dias da semana para fazer os tratamentos de acordo com o “estado” do seu cabelo!
O ideal é fazer de 2 a 3 vezes por semana, intercalando entre um tratamento e outro por no mínimo 30 dias, mas algumas meninas adotam o cronograma capilar como uma rotina e fazem por mais tempo, o que não é o meu caso.
Vou fazer 3 vezes por semana, na segunda, quarta e sexta durante um mês (4 semanas). Vejam o exemplo de agenda que vocês podem fazer:
Veja como finalizar cabelo cacheado com Curly wurly
Depois, é preciso identificar o que seu cabelo precisa (hidratação, nutrição ou reconstrução).
Entendendo o cronograma capilar
Por exemplo, se seu cabelo está áspero e sem brilho, pode estar precisando de reposição de líquidos, que é feita através da hidratação.
Se seus cachos estiverem danificados ou ressecados, estão precisando de uma nutrição ou umectação para repor os nutrientes perdidos e devolver a oleosidade natural dos fios.
Já a reconstrução é um tratamento mais profundo usado para repor a queratina dos fios, ela serve como uma capa protetora que ajuda manter os cabelos cacheados saudáveis, fortes e sem pontas duplas.
Veja como fazer reconstrução capilar para cabelo cacheado
Então, se seu cabelo é mais ressecado como o meu, você pode fazer duas nutrições e uma hidratação na semana, ou intercalar entre os três tratamentos em uma mesma semana, como nesse exemplo abaixo:
Como montar seu próprio cronograma capilar
Pronto, agora você precisa apenas reservar um tempinho na sua agenda para fazer o seu cronograma capilar e ter cachos ainda mais lindos, ah! lembre apenas dessas regrinhas:
- A hidratação deve ser sempre o primeiro tratamento a ser feito, porque o cabelo precisa estar bem hidratado para conseguir absorver os nutrientes da nutrição e da reconstrução. Então, comece sempre fazendo a hidratação;
- A reconstrução não deve ser feita num período menor do que 15 dias, ou seja, faça reconstrução a cada duas semanas;
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Olá Jana, me chamo flavia.. gostaria de saber quais marcas e produtos vc usa pra fazer a nutrição hidratação e a reconstrução nis seus cabelos pra eu ter uma referência, pois nunca fiz essa programação de tratar o cabelo, estou à dois anos sem progressiva e tbm desapeguei da chapinha e estou começando a usar o cblo natural con cachos, preciso de dicas, adorei o blog, aguardo sua resposta *-* bjoo!
Olá Jana, me chamo flavia gostaria de saberbquais marcas e produtos vc usa nos procedimentos (hidratação, reconstrução e nutrição) passei dois anos sem nenhuma quimica nos cabelos e desapeguei da chapinha tbm, é a primeira vez q uso o cabelo natural, preciso de dicas… adorei o blog, aguardo a resposta, bjo!
Jana, sou jaque meu cabelo é seco na frente e não pega hidratação não sei o que fazer!
queria que vc me falasse quais são os melhores produtos para cabelos secos
Jana queria saber os produtos que voce usa nos seus cachos para o cronograma capilar
Oiiii, Como sei qual creme é de hidratação e reconstrução? =( Sou sua seguidora e acho vc super pratica e objetiva. Parabens!